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【消息】睡觉为什么会做梦睡觉做梦的原因分析

发布时间:2021-01-03 02:09:22 阅读: 来源:试纸厂家

睡觉为什么会做梦?许多人对这个原因应该不是很清楚吧,不要紧下面抓紧时间和我一起来看看 。

睡觉为什么会做梦?

我相信每个人都会有做梦的经历吧

那么你知道什么原因吗?

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。

正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。

当然,若长期恶梦连连

也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆

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