50岁男子登顶珠峰为锻炼10年没在家中过年dd-【新闻】

50岁男子登顶珠峰 为锻炼10年没在家中过年

顾坚登顶珠峰时的情景

南京勇士 顾坚成功登顶珠峰

他是省血液中心职工，登顶时携带第100万个无偿献血者的血液样本以示感谢

我市市民顾坚5月19日上午10点左右成功登顶珠穆朗玛峰，成为首个登上珠峰的南京市民。 昨天， 南京发布 的一条微博引发了不少网友的关注。成功挑战生命禁区，登顶珠峰的南京勇士顾坚是江苏省血液中心的一名职工，同时也是一名资深驴友和旅游发烧友。为了一圆 登珠梦 ，顾坚等待这一天已经花了整整6年。昨天下午，记者联系上了顾坚，他已于21日返回珠峰脚下的山底大本营，目前正在返回拉萨的途中，预计25日回到南京。

负重40斤爬紫金山练身板

今年已经50岁的顾坚十多年来一直是一位超级驴友，爱好户外、探险等极限运动。从三十多岁开始，他迷上了登雪山，多年以来的梦想就是能够征服珠峰。 为了这一天，我准备了6年。 记者联系上顾坚时，成功实现梦想的他从电话那头发出了由衷的感慨。

征服雪山是一个循序渐进的过程，欲速则不达。得从相对低一点海拔开始进行体能锻炼。因为恶劣的天气，珠峰能够攀登的日子一年里只有10天左右，大约在5月中旬。而这项极具危险性的运动对于登山者的体力、勇气都是莫大的挑战。在攀登珠峰之前，顾坚进行了高强度的体能训练，每天都要锻炼4个小时，上午一个半小时在健身房，下午则背着40斤的铁块去爬紫金山，一天至少爬两趟。家住紫金山脚下，顾坚有得天独厚的锻炼条件。长期的锻炼让他练就了一副结实的身板。在4月初，他提前到达珠峰山脚，进行了将近一个月的适应性集训。

脚趾被冻伤，但扛过了高原反应

在登山过程中遇到的最大困难还是高原反应。 顾坚说。在严重缺氧的情况下，每做一件事，每走一步都很困难，而且还必须背着四十多斤的必不可少的路粮和设备，一路上他主要靠吃随身带的干粮来充饥，靠喝雪水解渴。对于 生命禁区 的挑战，顾坚以顽强的毅力和执着的信念坚持了下来， 山上最冷的地方零下四十多摄氏度，由于严重缺氧和寒冷，晚上睡得很浅。而且上次在爬慕士塔格峰的时候曾被冻伤过的两个大脚趾头，这次轻度冻伤了。 每走一步，顾坚都必须强忍疼痛。 登到最后，我完全是在靠意志力支撑自己。 从南京出发前，顾坚的体重是145斤，爬一趟雪山下来他一下子减去了20多斤。

顾坚告诉记者，自己下山后的心情非常坦然，现在最想做的事情便是吃上一顿饱饭，好好睡上一觉。而经历过生死考验的他对家人的思念也更加强烈， 我最想见到的还是我的家人，尽快和老婆孩子团聚，让他们也分享我成功的喜悦。

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