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控制饮食是预防儿童糖尿病的关键《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:21:55 阅读: 来源:试纸厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

专家表示,孩子得了糖尿病,无论是Ⅰ型还是Ⅱ型,控制饮食是治疗糖尿病的一个关键。

专家建议儿童、青少年要养成科学的生活方式,调整不合理的饮食结构,减少油、荤、甜类食物的摄入,多吃蔬菜、粗粮、谷类食物。“父母应该控制孩子进食的分量,严格控制甜食。最好是全家吃同样的食物,不要让其他孩子吃甜食,而患病的却不能吃,这会引起不必要的争吵。”

另外,糖尿病孩子平时要多运动,培养多样的兴趣,“小胖墩”们要加紧减肥。“一些家长在患病孩子上小学后,非常紧张,担心孩子在学校乱吃东西,甚至不让孩子参加体育活动,其实,糖尿病儿童可以参加各类活动,包括体育活动,但必须有人督导他,调整生活习惯以适应活动量。

运动量增加,病人血糖会降低,当天可能得减少胰岛素注射量,或多吃一点食物。”还有,父母最好不要给青少年太大压力,对于那些生活在压力中的孩子,家长、医护人员应及时对他们进行心理疏导。刘超还提醒说,家长一旦发现儿童、青少年出现不明原因的口渴、消瘦、胃口不适等症状,最好及时带他们去医院检查,尽早排除糖尿病隐患。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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